产后妈妈如何催乳三个技巧

时间：2025-01-14 08:27 　浏览次数：437

有的妈妈天天吃催乳食谱，但奶水依然不见增多，其实这很可能是新妈妈们经验不够，下面我们给新妈妈提供一些哺乳的小技巧：

1、注意开早奶

新妈妈生下宝宝后，应尽早进行哺乳。因为宝宝越早吸吮妈妈的乳头，妈妈就越容易下奶。

2、乳房按摩

妈咪可以对自己的乳房进行局部按摩和热敷，这样做的好处不仅可以使乳汁增多，而且可以减少乳腺炎的发生。

3、多进行母乳喂养

新妈咪要多进行母乳喂养，不要以为自己奶少，就过早的让宝宝喝奶粉。

有的新妈妈一看到宝宝哭闹，就以为宝宝要吃奶。在母乳一时供应不足的情况下，不少新妈妈就以为自己奶水不足，于是早早地就让宝宝喝奶粉作为补充。

专家指出，这不仅容易导致宝宝变得过于肥胖，还会使新妈妈对哺乳失去信心。其实宝宝哭闹的原因有很多，并非都是因为奶水不够。若妈妈一旦发现自己缺奶，越早处理效果越好。